疲れたときには、あま～いココアはいかが？
疲れているときには、甘いものが食べたくなるといいますよね。
今日はなんだか、ココアが飲みたい気分になって、旦那さんと一緒にココアを飲みました。
ココアは甘いし、たくさん飲みすぎると肥満のもとですが、健康に良い成分もたくさん含まれているようです。
まず、食物繊維がたっぷりなこと。
便秘がちな女性にはオススメですよね。
そして、疲れをとり、気持ちを落ち着かせる効果ももっているようです。
仕事で疲れたとき、無性にココアが飲みたいなあと思うことがあったのは、このせいなのでしょうか？
ぽむぽむがお気に入りで飲んでいるボンホーテンココアのホームページを見ると、ショコラ オレンジやマロン ショコラなど、面白そうな味のココアを発見！
いつかチャレンジしてみようと思っています。
また、ココアで初めての特定保健用食品であるファイバープラスというものもあるようです。
健康のために、おいしいココアを飲むというのもいいですよね。
このココアで今週も元気に頑張っていこうと思ったぽむぽむなのでした。
皆さんにもココアに関するエピソードがあれば、ぜひ教えてくださいね。
